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肩痛不等於五十肩

2026/5/29

最近新聞報導一位7旬婦人因肩關節嚴重受損，術後竟能站上投手丘開球，真是勵志！但門診中，我常遇到患者把所有肩痛都歸咎於「五十肩」，這其實是個常見的誤解，可能延誤了真正的治療時機。

肩痛不只五十肩！｜七旬婦術後開球，醫談肩關節治療

新聞案例鼓舞人心，但許多人將肩痛誤判為五十肩，延誤治療。旋轉肌腱損傷與五十肩症狀相似，需仔細分辨。

旋轉肌腱撕裂常被誤認為五十肩。它會導致肌腱強度不足，反覆受傷，形成裂隙，錯過黃金修復期。

旋轉肌腱損傷後，減少負擔與休息是重點。若保守治療無效，增生療法可助縮短恢復期，減少反覆受傷。

肩痛成因複雜，自行判斷容易延誤治療。若有持續性肩痛或活動受限，請務必尋求風濕免疫科或骨科醫師的專業診斷。

常見迷思：所有肩痛都是五十肩、肩痛忍一下就會好、不用就醫也會康復　→　醫學真相：旋轉肌腱撕裂是常見原因、延誤治療恐致功能惡化、早期診斷治療是關鍵

・若有持續肩痛或活動受限，請立即尋求風濕免疫科或骨科醫師的專業診斷。

・避免自行判斷或聽信偏方，以免延誤黃金治療時機。

・遵從醫囑進行復健或治療，並保持適度活動，避免關節僵硬。

💡 肩膀是人體活動範圍最大的關節，別讓錯誤的觀念限制了你的生活品質。

💡 你的關節不是氣象台，它在告訴你：「該看醫生了！」

American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Rotator Cuff Tears.

⚠ 本文僅供一般醫學知識參考，不構成個別診斷或治療建議。任何健康問題請親自就醫，由您的主治醫師評估。